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分享 所有茶的功效都在这儿,你喝对了吗?
大养生 2015-8-24 17:43
1 、铁观音: 除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒。 2 、普洱茶: 同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有 ...
个人分类: 养生食谱|16693 次阅读|3 个评论 热度 3
分享 其实酸奶不是零食,它更是女人的……
大养生 2015-8-18 17:01
美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外,酸奶还有很多你想不到的保健功能,特别是对于我们女人,真是不可多得的美容圣品,一起来看看。 1 缓解痘痘 美女们,如果你脸上长了讨厌的小痘痘的话,就喝喝酸奶吧。 原因:   酸奶所富含的高活性无机矿 ...
个人分类: 养生食谱|17669 次阅读|2 个评论 热度 5
分享 6种方便实用的家庭灵芝治病验方
大养生 2015-8-11 17:23
灵芝参白糖浆 减轻化疗不良反应 灵芝 6 克,人参 6 克,黄芪 10 克,白花蛇舌草 5 克,山楂 20 克,陈皮 6 克,制半夏 6 克。 将上述中药一起放入砂锅内,加水煎煮,用文火煎煮半小时,倒出煎液,再加水再次煎熬取液;把两次煎液合并,加入白糖制成糖浆即可。 ...
个人分类: 养生食谱|15001 次阅读|3 个评论 热度 4
分享 一杯姜蜜水,年轻20岁不是盖的
大养生 2015-8-3 17:39
许多老年人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。 人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起 " 锈斑 " 。而生姜正是除 " 锈 " 高手。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。 实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的 ...
个人分类: 养生食谱|6115 次阅读|2 个评论 热度 2
分享 红糖、白糖、冰糖,作用天差地别
大养生 2015-6-9 17:05
红糖、白糖、冰糖,作用天差地别
我们生活中常吃到的糖有三种:白糖、红糖和冰糖。每种糖的作用是不一样的。比如,着凉了喝姜糖水,一定要用红糖。 我们在饮食中用到糖时,要提醒自己:糖,不光是一个调味剂,它自有它的作用。如果糖加错了,不但没效果,有时还会适得其反。 当用糖来调味,搭配食物的时候,首先要掌握一个大的 ...
个人分类: 养生食谱|16457 次阅读|4 个评论 热度 9
分享 灵芝孢子粉可以改善肿瘤患者的免疫功能
大养生 2015-4-29 14:47
灵芝孢子粉可以改善肿瘤患者的免疫功能
用现代科学技术与方法研究 灵芝孢子粉 的药理作用,阐明其作用机制,具有重大意义。一方面它可为临床应用灵芝制剂防治疾病奠定理论基础,有助于提高疗效和扩大其应用范围;另一方面为灵芝类新药和保健品开发提供科学资料,有助于确保新药质量,使之安全、有效。此外,灵芝的药理研究还为中西医结合的理 ...
个人分类: 武夷灵芝|5209 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 捡一把木棉花煲靓汤
大养生 2015-4-25 17:01
捡一把木棉花煲靓汤
眼下正好是木棉花的季节,很多老广喜欢到公园里拣起地上完好的木棉花,回家晒干煲汤或者鲜用,对春季祛湿都有很好的效果,而且食材便宜。今日 元生泰 特此推荐一款木棉花薏米猪骨汤。 木棉花薏米猪骨汤 材料: 木棉花 50 克、薏米 20 克、扁豆 30 克、猪骨 500 ...
个人分类: 养生食谱|14381 次阅读|2 个评论 热度 2
分享 抗过敏,洋葱猪肝作用佳
大养生 2015-4-23 16:52
抗过敏,洋葱猪肝作用佳
春季天气转暖,空气中的浮尘、花粉和细菌随风到处飘扬,很容易使皮肤过敏,这时候就要多吃点抗过敏的食物,下面就由 元生泰 推荐一道食材——洋葱猪肝的做法。 洋葱猪肝 食材: 猪肝 200 克、洋葱半个、食盐、食用油、老抽、香油、料酒、淀粉、白砂糖、水适量 做法: ...
个人分类: 养生食谱|15604 次阅读|0 个评论
分享 营养美味杏鲍菇,每一口都像吃肉般满足!
大养生 2015-4-16 16:43
营养美味杏鲍菇,每一口都像吃肉般满足!
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,吃起来就像肉极具满足感,独特的香味和质地往往让人觉得杏鲍菇甚至比肉还要好吃!无论是煎、炒、炸还是熬成粥,杏鲍菇都是如此 ...
个人分类: 养生食谱|14850 次阅读|3 个评论 热度 5
分享 春天长高黄金期,孩子长身体必吃菜单
大养生 2015-4-14 17:00
春天长高黄金期,孩子长身体必吃菜单
春分以后,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,对于正处于生长发育期的孩子们,这个时候是长个子的最佳时段。 众所周知,长个子离不开 维生素 D ,牛奶虽然维生素 D 含量丰富,但是不能当饭吃,怎么办呢 ? 元生泰 建议大家不妨吃点香菇饭。 ...
个人分类: 养生食谱|3189 次阅读|0 个评论 热度 2
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